О растяжках написано немало статей, и каждый, столкнувшийся с этой проблемой, может найти просто тонну информации на эту тему. Но одно дело прочитать о проблеме статью неизвестного журналиста, другое – узнать мнение специалиста.
Пластический хирург, кандидат медицинских наук Михаил Иванович Баранник поделился своими знаниями о растяжках и методах борьбы с ними.
Растяжки или стрии – это внутренние разрывы кожи, образующиеся при ее растяжении в результате резкого изменения размеров тела. Чаще всего они появляются в период полового созревания (в возрасте от 10 до 17 лет), при беременности или в случае быстрого набора веса. Значительную роль в их формировании играет гормональный фон. Поэтому к появлению растяжек могут приводить некоторые гормональные заболевания, прием анаболиков и даже белковое питание.
В первую очередь растяжки появляются на груди, животе, бедрах и ягодицах. Микроразрывы кожи, возникающие в этих местах, могут быть поначалу незаметны, и проявиться лишь через некоторое время. Чаще всего они розового или бордового цвета, но со временем стрии бледнеют. Кожа в этих местах принимает вид пергаментной бумаги.
Существует большое количество методов борьбы со «злом», но ни один из них не является эффективным на сто процентов. Не стоит доверять рекламе, громко заявляющей о полном избавлении от растяжек навсегда – это, мягко говоря, лукавство. Максимальный результат, которого можно добиться любыми косметическими средствами – осветление и размягчение грубых, плотных и синюшных стрий.
Профилактика растяжек
Лучший метод борьбы с растяжками – профилактика. Советы просты, эффективны, но, к сожалению, трудноисполнимы. Вся работа сводится к контролю за весом, качеством и количеством потребляемой пищи, достаточным физическим нагрузкам, поддержанию тонуса кожи (дерматонический массаж). Большую роль в предупреждении образования стрий играет исключение из рациона фаст-фуда и любых газированных напитков.
С целью профилактики в подростковом возрасте и в период беременности необходимо носить медицинское компрессионное белье. Причем сила компрессии должна быть строго 19-22 мм рт.ст. В своей практике я рекомендую компрессионное белье фирмы Marena. Так например, в бюстгальтерах и топах для занятий спортом Marena должное содержание спандекса – 49%. Это обеспечивает необходимую фиксацию груди. Белье со специальной антибактериальной пропиткой, которая убивает запах потовых бактерий и обеспечивает комфорт и свежесть целый день. А технология производства ткани создает оптимальный баланс влажности и температуры тела.
***
При определении методов профилактики и борьбы с растяжками обязательно проконсультируйтесь с врачем.
